Llega un punto en el que ya no eres principiante… pero tampoco estás avanzando.
Tu cuerpo se estanca, tu fuerza no progresa y la motivación empieza a tambalear.
Este ebook es tu guía para romper ese punto de bloqueo y llevar tu físico al siguiente nivel.
- Rutinas intermedias diseñadas para progresar.
- Estrategias prácticas de nutrición.
- Claves mentales para superar la desmotivación.
- Un plan de 4 semanas adaptable al gimnasio o a casa.
No es tu primer paso, es tu evolución.
Aprende a entrenar con estrategia, mentalidad y propósito.
Rompe tus límites y descubre de qué eres capaz.