Soy Lenin, creador de LenoFit, una marca nacida del proceso real de transformar mi mente antes que mi cuerpo. Durante años viví atrapado en el sobrepensamiento y el autosabotaje, creyendo que necesitaba motivación para cambiar. Hasta que entendí que mi mente no necesitaba más pensamientos, sino instrucciones. Este ebook es el resultado de ese descubrimiento: una guía práctica para romper el ciclo mental que te frena, silenciar la voz del miedo y comenzar a actuar. Porque el cambio no empieza cuando todo se calma. Empieza cuando decides avanzar, incluso con ruido.